Guided 是一种人工智能驱动的工具，可根据用户的喜好和需求创建个性化的引导式冥想，提供定制和量身定制的冥想体验。
提示：添加于 2023年9月1 日
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Guided.rest 功能
- Guided 是一种创新的 AI 驱动工具，使用户能够创建个性化的引导式冥想来支持他们的冥想练习。 借助 Guided，用户可以灵活地自定义冥想课程的持续时间，并选择他们喜欢的声音来指导他们完成练习。
主要特点
- 自定义引导冥想：根据持续时间和首选声音创建个性化的引导式冥想。
- 广泛的主题：从各种冥想主题中进行选择，例如缓解压力、幸福和克服挑战。
- 量身定制的冥想体验：根据个人目标和需求开发独特的冥想。
- 人工智能驱动的个性化：体验由人工智能技术生成的独特和个性化的冥想课程。
- 示例冥想：访问示例引导式冥想以探索不同的风格和声音。
- 免费试用：通过免费试用试用 Guided 的功能和优势。
- 可通过网站和移动应用程序访问：在多个平台上使用 Guided 以获得便利性和灵活性。
- 全球可用性：从世界任何地方访问 Guided 的服务和功能。
使用案例
- 缓解压力：通过专门设计用于减轻压力的引导冥想，找到平静和放松。
- 幸福与幸福：通过专注于幸福的引导冥想，培养积极的心态并改善整体幸福感。
- 克服挑战：通过有针对性的冥想课程解决特定挑战，例如倦怠和冒名顶替者综合症。
- 定制冥想练习：根据个人目标和喜好定制冥想体验。
- 正念发展：通过个性化的引导冥想培养正念并增强专注力。
总之，Guided 是一种人工智能驱动的工具，使用户能够根据他们的偏好和需求创建个性化的引导冥想。
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